1、交叉跑动作要领:动作开始前,两臂侧平举,为的是动作开始后保持身体平衡,以右腿先动为例,动作开始后,右腿向左侧做交叉步,右脚落点在左脚的左前方,此时髋关节随右腿运行轨迹转动。
2、右图,前交叉,副攻跑近体快或短平快,主攻或接应从二传手身后往二传手身前跑,形成交叉,然后扣第二点进攻的球。
3、前交叉就是指二传手面向4号位传球时,4号位队员上步做打近体快球动作或掩护,以吸引对方拦网;同时3号位队员与4号位队员作交叉跑动,3号位队员在4号位或者3,4号位之间扣远网快球或半高球。
4、运动中所采用的步法可概括为“前步、近平行步、中交叉、长距离跑”。为了提高跳跃的高度或重叠块的使用,在块准备,车站可以远离网络的距离,这样方便一步或斜向前助跑跳,但必须做刹车动作,保持垂直跳。
排球运动的基本战术包括个人战术和集体战术。个人战术主要通过运动员完成单个技术动作来实现,包括发球、接发球、二传、扣球、拦网、防守个人战术。
包夹战术:包夹是指在防守时,利用两名队员对对方进攻球员进行夹击,限制对方的进攻空间。这种战术需要队员们有较强的协作能力和快速反应能力。
排球进攻战术之一。扣球队员详作助跑起跳,诱使对方起跳拦网,但自己急停制动,当对方下落时,自己再突然从原地起跳进行实扣。采用这个战术时可以避开对方的拦网,提高扣球的成功率。空间差排球进攻战术之一。
个人战术个人攻防战术根据运动员在比赛中的战术行为的内容进行划分。集体战术集体战术的进攻战术体系由进攻战术形式和进攻战术打法组成。集体战术的防守战术根据对方进攻来球形式的不同进行划分。
排球战术可分为个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻(简称一攻)、接扣球及其进攻(防反)、接拦回球及进攻(保攻)、接传、接传、垫球及其进攻(推攻)四个战术系统。
1、指在快球掩护下运用的进攻战术。是指两名队员跑动时交叉跑动,起到互相掩护的作用,造成局部区域以多打少的局面。交叉快攻的特点是两名队员交叉跑动,从而起到互相掩护的作用,造成局部区域以多打少的局面。
2、前交叉:这是一种由主攻手跑往四号位,副攻手跑往二号位,主攻手从四号位跑到二号位进行扣球的战术。背围绕:这是一种由副攻手在二号位打背快,主攻手埋伏在副攻身后,待副攻起跳掩护落下后再起跳扣球的战术。
3、交叉是指两名前排队员交叉跑动的行动。交叉进攻是快球掩护的战术变化,常用的有前交叉、后交叉等掩护进攻战术。
4、“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化,常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术。立体进攻是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。
5、交叉进攻:交叉是指两名前排队员交叉跑动的行动。交叉进攻是快球掩护的战术变化,常用的有前交叉、后交叉等掩护进攻战术。
1、主攻战术;副攻战术;接应战术。主攻战术;四好位平拉开:这个战术是针对主攻手而言,与四号位摆开打强攻不同,平拉开属于一种战术进攻,二传将到位的球以平且快的方式传到四好位,主攻抢点扣球。
2、快攻战术:快攻是指在接发球后,利用队员的速度和灵活性,快速地向对方阵地发起进攻。快攻战术需要队员们配合默契,以快速的配合和准确的传球为基础。
3、中一二进攻战术基本打法:3号位队员作二传,将球传给2号位队员进攻的组织形式。中一二进攻阵形的优、缺点:中一二进攻阵形是进攻战术中最简单、最基本的战术形式。
4、排球运动的基本战术包括个人战术和集体战术。个人战术主要通过运动员完成单个技术动作来实现,包括发球、接发球、二传、扣球、拦网、防守个人战术。
5、(一)“中一二”进攻战术:这是进攻中最简单、最基本的战术形式。由3号位作二传手,把球传给2号位或4号位队员扣球。优点是战术容易组成,但变化少并只有两个进攻点,战术意图易被对方识破,其突然性和攻击性较小。
6、副攻战术副攻战术是前快、短平快两者类似,都是进攻位置在三号位置,副攻在二传的身前起跳扣球。背飞多用于女排战术中,副攻进攻跑位从三号位拉到二号位,且采取单脚起跳的方式。
1、主攻战术;副攻战术;接应战术。主攻战术;四好位平拉开:这个战术是针对主攻手而言,与四号位摆开打强攻不同,平拉开属于一种战术进攻,二传将到位的球以平且快的方式传到四好位,主攻抢点扣球。
2、“中一二”进攻战术阵形3号位员作二传,将球传给2号位队员进攻的组织形式。
3、包夹战术:包夹是指在防守时,利用两名队员对对方进攻球员进行夹击,限制对方的进攻空间。这种战术需要队员们有较强的协作能力和快速反应能力。
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