当你在LOL开黑或者排位冲分时，被“正在录制”这个提示打断心情的情况并不少见。很多玩家其实在不经意间就开启了系统自带的录制功能、显卡自带的录制插件，甚至还有游戏客户端自带的回放功能。本文以通俗易懂的表达，带你逐步厘清“录制到底来自哪里”，以及如何彻底关闭、清除相关记录，避免不必要的资源占用和隐私担忧。下面的步骤覆盖常见的录制入口：Windows系统自带的游戏栏、显卡自带的录像功能、以及LOL自带的回放文件，确保你无论在哪个平台都能找得到并关闭它。
首先要清楚，LOL里所谓的“录制”可能指三类东西：一是系统层面的屏幕录制，例如Windows游戏栏、OBS、Fraps等工具在后台持续工作；二是显卡自带的“叠加记录”功能，如NVIDIA ShadowPlay/GEForce Experience的游戏覆盖录制；三是LOL客户端自带的回放功能，将比赛以特殊格式存放在本地。要“弄掉”它们，需要分别处理不同入口。接下来按入口逐步讲解，方便你按部就班地操作。
一、关闭Windows游戏栏相关录制与背景录制。以Windows 10/11为例，先确认你是否在开机后就被系统设定自动录制了。打开“设置”>“游戏”>“捕获”，将“在我玩游戏时后台录制”开关关闭，确保后台录制被禁止。然后再进入“游戏栏”设置，确保“启用游戏栏”开关关掉，或至少关闭“打开Xbox游戏栏时捕捉框架等功能的快捷键”。这两步合起来，能让大多数因系统自带录像引发的录制问题得到解决。
二、关闭Windows游戏栏的录制快捷键并清理历史。你可以通过“设置”>“游戏”>“语音、游戏语音与键盘快捷键”中，将Win+G、Win+Alt+R等与录制相关的快捷键禁用，避免误触发。若你已经生成了录制文件，可以前往你的视频保存目录清理：通常路径是C:\Users\你的用户名\Videos\Captures，直接删除里面的记录即可。
三、禁用NVIDIA ShadowPlay/GeForce Experience的在游戏覆盖录制。若你装有NVIDIA显卡驱动，ShadowPlay是最容易被忽略的来源。打开GeForce Experience，进入设置界面，找到“在游戏中覆盖（In-Game Overlay）”并把它关闭。关闭后，原本在屏幕角落显示的“录制/暂停”按钮也会消失，游戏过程就不会再被系统性录制干扰。若你的快捷键仍然生效，可以在同一设置界面中调整或删除相关热键。
四、关闭AMD ReLive或其他显卡自带的录像功能。若你使用的是AMD显卡，Radeon Software自带的ReLive同样可能在后台运行。打开Radeon Settings，进入“ReLive”选项，将“启用ReLive”关闭，同时也会关闭“在游戏中录制”等相关功能。完成后，重启游戏，确认没有新的录制弹窗或覆盖层出现。
五、清理LOL自带的回放文件。LOL客户端的回放功能会在本地生成比赛记录，通常以().rofl等扩展名存储在本地硬盘的专用文件夹中。你可以在文件资源管理器中搜索“League of Legends”目录下的“Replays”文件夹，直接删除不需要的回放文件。不同版本的LOL可能目录略有差异，常见路径有：C:\Riot Games\League of Legends\Replays 或 Documents\League of Legends\Replays。删除后，客户端的“回放”页面将不再显示这些记录，进一步释放磁盘空间。
六、禁用LOL客户端的回放开关（若有选项）。在不少版本的LOL中，玩家可以在设置内控控“启用回放”之类的开关。若你找到了相应选项，请直接将其关闭。关闭后，客户端将不再自动保存新的比赛回放，既省空间又省心。不过请注意，关闭回放并不影响你未来对比赛的复盘需求，只是停止本地保存而已。
七、检查是否有第三方录制软件在后台工作。除了系统自带和显卡自带，有些玩家会安装OBS、Bandicam、Fraps、重案工具等来进行直播或剪辑。这些工具在后台有可能仍在录制或预留热键。最直接的办法是打开任务管理器，查看“进程/后台进程”中的录制相关程序，结束任务并从启动项中移除，避免再次自动开启。若你需要继续直播或录制，但暂时不想记录LOL，可以在启动项里把相关软件设为手动启动，或者临时退出程序再进入游戏。
八、检查浏览器与桌面应用是否误触录制。有些浏览器插件、屏幕录制插件或桌面录制工具会在你切换到LOL时悄悄开启录制，尤其是屏幕分享、视频会议软件的屏幕共享功能。请检查正在运行的应用，关闭或退出可能的录制工具，确保只保留你真正需要的应用在后台运行。否则你可能在无意间把整场对局给录下来了，事后再想删也许就麻烦了。
九、如果你使用的是云端或多设备同步的游戏环境，别被“远程录制”绊住。某些云游戏平台或远程桌面软件可能会在传输过程中对屏幕进行内容缓存，导致“录制痕迹”在网络层出现。此时请确保云端软件的设置中没有开启“自动录制”或“屏幕捕捉”的选项，必要时断开远程连接，逐项排查。
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十一、针对排查顺序的实用小贴士。其实最容易被忽视的，是先从你最常用的入口开始排查：如果你习惯用Windows游戏栏录制，就先解决系统层面的设置；如果你偏好硬件级别的覆盖录制，就优先清理显卡相关设置；若你的问题来自LOL回放，那么直接清理回放目录即可。记住一个原则：一旦你确认某条入口不再开启录制，后续的排查就会简单很多。
十二、后续防护与习惯养成。为了避免日后再遇到同样的问题，可以把需要录制的动作单独使用你信任的工具进行控制，比如将OBS设定为仅在特定情景下手动启动，或仅在直播时启用，其他时候保持关闭状态。你也可以在游戏前给自己设一个“静默模式”，关掉所有不必要的录制入口，只留最小必要的功能开启。这样既不会错过重要时刻，又能保证游戏体验的纯粹性。
最后，脑洞大开的时刻来了：如果你已经把一切录制源都关了，还会不会有“隐形录制”在默默运行？答案不是肯定也不是否，而是一个待解的谜题——它潜伏在你桌面上的某个小角落，等你用好奇心去揭开它的真正藏身之处。你愿意现在就去找找看吗？
