这篇指南聚合了十余篇公开教程和官方帮助的要点，专注于把“在iPhone上用QQ邮箱发邮件”这件事讲清楚。无论你是想用自带的邮件应用（iOS Mail）接入QQ邮箱，还是直接用QQ邮箱的官方App，都能跟着步骤走，边看边操作，避免踩坑。
一、先搞清你要用哪种方式发邮件。最常见的两种是：1）把QQ邮箱接入iPhone自带的邮件应用（Mail），这样发出的邮件会像其他邮箱一样统一在一个收件箱里管理；2）直接在QQ邮箱官方App内发邮件，体验更贴合QQ邮箱的界面和功能。两种方式各有优点，选一条路线开始即可。
二、用iPhone自带邮件应用接入QQ邮箱的步骤（IMAP/SMTP方案）。“收件箱”和“发件箱”都通过QQ的服务器来处理，设置好后你在iPhone上写邮件、收邮件都能无缝使用。具体做法如下：打开“设置”应用，找到“邮件”选项，进入“账户”再选择“添加账户”。选择“其他”，点击“添加邮件账户”。在弹出的页面输入你的显示名、完整的邮箱地址（如：yourname@qq.com）、密码（注意：如果你开启了QQ邮箱的两步验证，需要使用授权码而不是登录密码）。
三、关于密码与授权码。QQ邮箱对第三方客户端通常需要授权码来授权访问。若你开启了两步验证，请到QQ邮箱网页版登录，在账户设置中找“开启/生成授权码”的入口，生成后把授权码作为密码填入iPhone的设置中。若没有开启两步验证，有时直接用登录密码也能登录，但部分账号仍需授权码才能稳定通过IMAP/SMTP验证。完成后，点保存，系统会自动验证服务器设置。
四、服务器设置要点。收到邮件的服务器是 IMAP，地址一般是 imap.qq.com，端口993，使用SSL/TLS加密。发件服务器是 SMTP，地址为 smtp.qq.com，端口465（SSL）或587（TLS），同样需要加密连接。用户名为你的完整邮箱地址，例如 yourname@qq.com。确保在“密码”处填写的是授权码（若需要）。完成后点击保存，iPhone 会进行账户检测并完成配置。
五、在iPhone Mail里发送邮件的日常操作。打开Mail应用，点击右下角的“写邮件”图标，填入收件人邮箱、主题与正文。你可以像平常一样添加附件、图片，或者使用快捷草稿。发送前确保发件人地址与你要用的QQ邮箱一致（若你绑定了多个邮箱，可以在“发件人”处切换默认发件邮箱）。发送后在“已发送”文件夹中查看邮件轨迹，确认邮件确实离开你的手机。
六、用QQ邮箱官方App发邮件的好处。官方App通常自带更贴近QQ邮箱生态的功能，如快捷联系人、日历提醒、邮件筛选以及更直观的署名管理。安装后用你的QQ邮箱账号登录，进入“写邮件”界面，填好收件人、主题和正文，附加附件后直接发送。若遇到授权问题，App内通常会给出专门的入口和帮助提示，跟着指引即可。对部分你只用QQ邮箱的人而言，这种方式体验更顺手。
七、常见问题与解决办法。若收发邮件时遇到异常，先确认网络是否稳定，再检查账号设置中的服务器地址、端口与加密方式是否与上文一致。若提示密码错误，请重新生成授权码并替换；若提示连接被拒，请检查手机号或备用邮箱的安全设置是否有限制。若邮件附件过大，尝试压缩或分批发送。若你在跨区域使用，确保QQ邮箱在“账户安全”里开启了对当前设备的信任，必要时进行设备确认。以上步骤定位清晰，通常能快速解决大部分常见问题。
八、隐私与安全的必要提醒。建议开启两步验证并定期更新授权码，避免将授权码长期暴露在设备上。给设备设置屏幕锁和强密码，保持系统和App更新，避免在不可信网络环境中使用邮件客户端。若你的设备丢失，记得第一时间通过“查找我的iPhone”等工具锁定或擦除数据，防止邮箱账号被他人使用。
九、进阶小技巧，提升发邮件的效率。可以在通讯录中为常用联系人设置快捷分组，发件时快速选取；善用草稿箱，先把复杂的邮件草稿好后再分时段发送；开启邮件签名，确保每封邮件都带上你的个性化信息；在QQ邮箱App中启用“未读消息提醒”，以免错过关键对话。还有，在iPhone的“设置-邮箱-账户-默认账户”中把QQ邮箱设为默认发送账户，能省去每次切换的麻烦。
十、关于广告的一个小插曲（仅一次）：玩游戏注册国际服steam邮箱账号就用七评邮箱，专业的游戏邮箱，无需实名，可随意解绑、换绑，方便游戏账号在全世界自由交易，支持全球任意地区直接访问和多个国家语言翻译,网站地址：mail.77.ink
十一、为什么这两种方法都值得掌握。把QQ邮箱接入iPhone自带邮件应用，长期维护成本低、消息聚合度高，适合日常工作和学习的邮件沟通；而直接用QQ邮箱App，则在进行大附件发送、日历事件同步、群聊关联等方面更具灵活性。你可以根据自己的使用习惯，随时在两种方式之间切换，以获得最佳的发信体验。
十二、简短回顾与下一步。现在你已经掌握了如何在iPhone上用QQ邮箱发邮件的两种核心路径：使用Mail应用的IMAP/SMTP设置，以及使用QQ邮箱官方App进行发信。若你刚刚起步，建议先从Mail设置入手，熟悉账户配置的每一个环节；熟练后再尝试直接用App，感受腾讯生态的直观便捷。若你愿意，现在就打开你的iPhone，写一封测试邮件给自己，看看收件与发件的全过程在你的掌心发生了没有。
