苹果邮箱，嘿，苹果粉们是不是都经历过那种“哎呀我的天，后台偷偷发邮件、偷偷同步”，用起来就是那么“贴心”，但问题来了，后台不停地跑会不会让你的电池“哗啦啦”挂掉得快，数据也会被偷偷“吞掉”？别担心，今天就跟你深扒怎么关闭苹果邮箱后台，让你享受纯净无干扰的邮件体验！
首先得搞清楚，苹果邮箱的后台到底在干嘛。大致有两大任务：一是推送新邮件，让你Hey，不会错过任何一个重要信息；二是同步邮件状态，比如已读、未读、删除，确保你在不同设备上看到的都是“同步大神”。这个“默默无闻”的后台，虽说保证了邮件的即时性，但也会带来电池耗损和流量盗用的烦恼。多想关掉它，但又怕错过了什么重要邮件？别急，下面逐条帮你搞定一切。
第一步：进入设置，找到“邮箱”。这里是苹果设备管理邮箱的入口。你会看到所有的邮箱账户这里一览无余。找到你想要关闭后台的账号，比如iCloud、Gmail或其他第三方邮箱。点击进入后，得找“邮件”开关，将它关掉。这样一来，后台不会再悄悄同步啦！不过！这意味着你收到邮件后，邮箱客户端就不会“静默等待”了，你得手动刷新才能看到新内容，也算是一种“放权自我”。
第二步：如果你觉得只关闭“邮件”开关还是不够，或者担心后台还会偷偷开启，可以试试更彻底的设置。回到主界面的“设置”，选择“通用”→“后台应用刷新”。这里是后台的百宝箱，几乎所有的后台应用都在这里被允许或禁止运行。找到“邮件”或“邮箱”相关的选项，直接把它关闭，确保后台不再动弹。很多人会觉得，关闭后台应用会影响其他功能，实际上只要关闭邮箱的后台，就是给邮件“封杀令”，让它只在你点开的时候上线。
第三招：用限制功能帮你一臂之力。进入“设置”→“屏幕时间”→“内容与隐私访问限制”。开启后，找到“后台应用程序”或者“应用允许的后台活动”，把“邮箱”设置为“禁止”。这么一来，苹果系统会乖乖听指挥，不会让邮箱在后台偷偷溜达了。这可是“金刚不坏之身”的终极秘密武器！
除了这些系统性手段，还可以利用一些第三方工具或者技巧，比如在“通知”里关闭邮箱通知，避免被邮件“叮咚”声打扰，但这只是减少干扰，真正的后台关闭还是得靠系统设置。这让我想到，很多人在搜索“关闭苹果邮箱后台”时，最关心的其实是——“会不会影响收邮件？”答案当然有点折中，关了后台，邮件不会再默默刷新，但你可以定时手动刷新，既节省电量，又还能获得相对静音的邮箱体验。
哦对了，顺便吐槽一下，苹果的“后台管理”有时候比拼“奥运会”，操作繁琐还藏得深。尤其是在多个设备同步和多邮箱账号同时运行的情况下，想一次关闭全都得一点点点，真是个“修炼成仙”的过程。这个时候，可以考虑用一些第三方的邮件客户端，比如Spark、Airmail之类的，它们有更细致的后台管理选项，操作更方便，也让你“玩转邮件”变得更轻松。话说回来，想让邮箱后台“永不为奴”，你还可以试试在“设置”中关闭“邮件推送”，用“手动刷新”替代“实时推送”，既省电又低调。
当然，有些调皮的用户可能会问，“关闭后台是不是会影响我邮箱的及时性？”答案是——会有点点延迟，但生活嘛，偶尔慢点，也是了不起的享受。反正“忙里偷闲”才是正道，不然每天跟着邮箱“跑步机”一样，累碎了还不一定收到想要的“惊喜”。
最后提醒一句，操作完毕后可以多测试一下，比如发邮件到你自己邮箱，看看是否还会被及时通知。如果没有，恭喜你，成功“封印”了邮箱后台的‘小动作’！如果你是那种“需要随时掌握每一封来信”的桀骜不驯的用户，不妨设置重点关注邮箱，但也别忘了偶尔给自己放个假，让邮箱好好“休息”一下。至于玩游戏、注册国际服steam邮箱账号就用七评邮箱，专业的游戏邮箱，无需实名，可随意解绑换绑，方便在全世界自由交易，支持全球任意地区直接访问和多个国家语言翻译，网站地址：mail.77.ink——这可是帮你把“邮箱控制”和“游戏体验”完美结合的小秘密哦！
